無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 65.7kg 58kg 0% (あと7.7kg) 162cm 65.7kgの体型
    体脂肪 31.6% 32.1% 25% 162cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • えみ


    プロテイン、納豆

    キャベツ卵スープ、ジャガポックル
    おやつ
    シュークリーム

    小松菜卵炒め

    昨日おとといと食べ過ぎてしまったからリセット‼︎
    昨日何ヶ月かぶりにマック食べた(笑)
    明日少し体重戻ってたらいいなー(。-∀-。)

    カロリー合計:18:34
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えみ
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162cm 66.4kg

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