食べ過ぎ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.6kg 50kg 7% (あと11.6kg) 163.5cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.5cm 美容

2016年03月01日

  • ましゃりん

    友達とお茶しちゃったから食べ過ぎた(-。-;
    そのせいで今胃がムカムカしてる…

    なんか、最近食べ過ぎて胃がムカムカして、後悔してって繰り返してるな{(-_-)}

    なかなか食欲がおさまらない。

    うーん…なんかいい方法ないかな〜?

    朝食

    ご飯 スクランブルエッグ ミートボール ちくわ炒め
    0kcal(1食分)

    昼食

    エビのビーフン 甘いパン
    0kcal(1食分)

    間食

    チョコ シュークリームなど
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal19:11
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