25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.4kg 47kg 35% (あと8.4kg) 165cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

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2016年03月01日

  • あゆ

    夕食抜き。

    子供が寝てる間に
    2-30分ダンスエクササイズ。

    カロリー合計:19:23
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実践中のダイエット方法

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165cm 55.4kg

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