はぁ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.6kg 57.7kg 67% (あと8.9kg) 162cm 66.6kgの体型
    体脂肪 46.3% 29% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • まむ

    昨日ジム行ってきいたのか
    体が筋肉痛てほどでもないけど、ダルい(´Д` )

    怠かったのと出かけてたので
    今日は少なめに^^;


    ウォーキング&ジョギング17分

    カロリー合計:19:32
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まむ
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162cm 59.2kg

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