リポ開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 58.4kg 50kg 0% (あと8.4kg) 159cm 58.4kgの体型
    体脂肪 27% 27% 0% 159cm 標準

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2016年03月01日

  • 脱デブ29

    昼、ママ友宅でタコ焼き、ポテト、焼きうどん!デブパ後にリポ半錠。
    酒も切らしてるので今日は酒もなし。

    カロリー合計:19:55
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実践中のダイエット方法

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脱デブ29
脱デブ29

159cm 57.8kg

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