とにかく、マイペース

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.4kg 55kg 60% (あと2.4kg) 151cm 57.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.4% 27% 151cm 標準

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2016年03月01日

  • 鍋吉

    朝食、納豆ごはん、1膳、豆パン、イチゴホイップパン、コーヒー2杯、水を飲みました。9時半過ぎにウォーキングスタートしました。その前に、息子は、38.5度の熱で寝てました。でも、心配は、しない。家にいると、風の音が凄かったけど、案外、暖かったよ、でも、瞬間的に、突風が吹いたかなあ〜、その時は、飛ばされそうになりました。でも、マイペース、マイペースに楽しく、歩きました。家に帰って来て、えびうす焼きを2パック、大人のシュークリームを食べました。3時過ぎに息子を連れて小児科に行ったら、インフルエンザB型でした。安心しました。吸引したら、食欲が出て、今、寿司にティラミスのパフェのアイスを食べてます。明日は、朝活頑張ります。追加します。今日は19キロ歩きました。

    生理中 カロリー合計:19:59
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    • コメント1件
    • 大吉 大吉 頑張ってるねー! 2016.03.01 20:21
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