3月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.8kg 50kg 100% (あと0kg) 159.2cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 平均

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2016年03月01日

  • hana

    月末&期末で
    目が回る忙しさ…( ºΔº )

    上司と山分けして処理しても
    全然終わる気がしない(*_*)
    だって、処理する書類より
    増える書類の方が多いんですもの。笑

    定時前には笑いが止まらなくなりました。
    完全に壊れてますね私♪( 'ω' و(و "

    次の土曜日は休日出勤です||||||(_ _。)||||||



    体重は…
    お通じは無かったものの、
    週末のお酒が抜けて減りました( ˙-˙ )౨


    * 朝食*
    バナナ&ヨーグルト&フルーツグラノーラ
    ミルクティー

    * 昼食*
    自作のお弁当 8割

    * 夕食*
    シュウマイ
    中華スープ(春雨、大根、人参、ネギ、卵)
    ブロッコリー


    シュウマイ手作りしたら
    とーっても美味しかったです( ˶´⚰︎`˵ )

    今日は2つで我慢して、
    明日のお弁当に入れよう(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡

    カロリー合計:20:46
    •  
    • コメント4件
    • いつき いつき こんばんは!
      お疲れ様です(´ω`)
      年度末だから、事務や経理関係の方はめっちゃ忙しいですよね↓↓


      休日出勤なんですね(゚Д゚)あまり無理しないようにしてください!

      お菓子や果物の糖質を取って、少しでも疲れをとってください(・∀・)☆

      手作り焼売美味しいですよね~いっぱい作れて、材料も意外と安いし、揃えやすい!あー焼売食べたくなってきました(笑)
      2016.03.01 21:05
    • みきてぃ みきてぃ こんばんは(*^∇^*)
      お仕事が山積みみたいで大変ですね

      休日出勤決定みたいで身体も疲れると思うので

      疲れをとりながら無理をしないで頑張って下さいね
      (*^∇^*)

      お酒が抜けたみたいで良かったですね
      2016.03.02 00:53
    • hana hana > いつきさん

      普段、甘いものは食べないようにしてるのですが、疲れてると甘いものが欲しくなりますね~。
      以前はアルコールで糖分摂取してましたが、禁酒のおかげで糖分不足です。笑
      2016.03.02 21:05
    • hana hana > みきてぃさん

      ほんと、書類が山積みで…
      だだだー!!っと崩れてくることもしばしば。笑
      早く落ち着いた日常に戻りたいです。
      体力落ちてるからツライ~||||||(_ _。)||||||
      2016.03.02 21:07
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