5日目:ヤケ食い?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 49.8kg 47kg 20% (あと2.8kg) 157.5cm 49.8kgの体型
    体脂肪 28% 27.2% 25% 157.5cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • くらら

    お昼をたくさん食べてしまったから
    夜は調整するつもりが、
    子供関係でゴタゴタして
    ストレスUP(T^T)

    子育て難しい…
    日々思い悩んで答えがなくて
    心配でイライラとか八つ当たりとか。

    メンタル弱くてイヤになるなぁ。
    身体も心も鍛えたいな~

    カロリー合計:21:41
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157.5cm 51.5kg

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