筋肉痛……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 68.5kg 45kg 6% (あと23.5kg) 156cm 68.5kgの体型
    体脂肪 38.8% 36.1% 18% 156cm モデル

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2016年03月01日

  • ひとみ

    筋肉痛が凄くて(´;ω;`)
    運動できないので風呂上りのストレッチを念入りにしてます。
    痛すぎます(´;ω;`)

    カロリー合計:22:10
    •  
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