ダイエット記録42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.3kg 58kg 0% (あと7.3kg) 166.5cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 平均

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2016年02月28日

  • みねらる

    朝 なし
    昼 ナスと牛肉煮、味噌汁
    夕 牛肉キムチ玉ねぎケチャップ煮

    カロリー合計:22:19
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みねらる
みねらる

166.5cm 65.3kg

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