間食無し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.2kg 57kg 4% (あと4.2kg) 168cm 61.2kgの体型
    体脂肪 25% 24% 22% 168cm 美容

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2016年03月01日

  • じぃ

    昨日より増えましたが、

    夕飯食べたか食べなかったかの違いなので許容範囲かと。


    目標としていた間食無しは成功。
    お菓子の代わりに豆乳飲みました(´ω`)

    生理中 カロリー合計:22:24
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