58.0kg13.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 58kg 55kg 0% (あと3kg) 160.5cm 58kgの体型
    体脂肪 13.7% 13.7% 10% 160.5cm 美容

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2016年03月01日

  • ただし

    3/1朝4時54分の測定

    カロリー合計:22:34
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実践中のダイエット方法

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