3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.5kg 45kg 25% (あと4.5kg) 156.5cm 49.5kgの体型
    体脂肪 23% 156.5cm モデル

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2016年03月01日

  • せろり%

    帰宅が遅かったので、夜ごはんは抜き、代わりにウォーキングは無し〜!
    半身浴30分!
    便◎
    今週末は検定試験なので、1に勉強、2にダイエット。。。
    とりあえず今週は食事制限できるように頑張ります>_<

    生理中 カロリー合計:22:41
    •  
    • コメント2件
    • かよぴ かよぴ 無理しない程度に食事制限と勉強頑張って下さい*\(^o^)/* 2016.03.02 01:01
    • せろり% せろり% > かよぴさん
      ありがとうございます!*\(^o^)/*
      そうですね!無理したら続かないので、ほどほどに頑張ります♡
      2016.03.02 08:21
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せろり%
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