過食…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.3kg 52kg 14% (あと10.3kg) 155cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年03月01日

  • きぃちゃん

    こんばんは…
    今日は完全にやらかしてしまいました…子供の誕生日を言い訳に…

    ケーキを筆頭にお菓子やら菓子パンやら…( ̄O ̄;)明日の体重が怖いです…

    が、ここで逃げたら今までと変わらない、ここに書く事で過食症からリセットしたい…

    ので、夜ですが日記を記載…

    今からまた、8時間ダイエットの本を読んで後悔と罪悪感から脱却して、また、明日からダイエット出来るように、リセットしたいと思います

    カロリー合計:23:02
    •  
    • コメント2件
    • D-Mum D-Mum この写真、とってもおいしそう。 2016.03.21 18:03
    • きぃちゃん きぃちゃん > D-Mumさん
      末息子の双子の誕生日で、ケーキを張り切って作り、張り切って食べました(ーー;)
      2016.03.21 18:36
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