間食するならコレで決まり!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 76.5kg 70kg 78% (あと6.5kg) 179cm 76.5kgの体型
    体脂肪 36% 18% 15% 179cm モデル

2016年03月01日

  • マスクマンZ

    今日は夕食の時間が早かったせいか、
    こんな時間(午後11時)になってから小腹が空いてきましたよ。

    女房の実家の山口県あたりでは小腹が空いて来た時に、
    「タリクサイ」って言うんですってよ。

    さっきから「タリクサ~イ!」と連発しているので、
    何か小腹を満たすモノは無いかと物色すると・・・。

    おっ、イイ物が有るじゃないですか。
    床下収納庫から「バナナチップス」を発掘です。

    バナナはカリウムが豊富に含まれているので、
    塩分をカラダから排出してくれるんですよ。

    血圧が気になるヒトには持ってこいの果物です。

    袋のウラに書いてある成分表を確認すると、
    アララ?、意外なモノが使われてますよ、このチップス。

    なんと、いま話題の「ココナッツオイル」で揚げてあります。
    ミランダ・カーにも教えてあげましょう、コレ(笑)。

    カラダに良さげなのをイイコトに、
    二人で一袋を完食しちゃいました。

    ウ~ン・・・。
    少し散歩でもしてこようかな~?。

    カロリー合計:23:21
    •  
    • コメント4件
    • chiel chiel バナナチップス苦手なので、ライフのお寿司を11貫食べました。

      生のバナナも苦手です(´・c_・`)
      2016.03.01 23:38
    • マスクマンZ マスクマンZ > chielさん

      木になったままで熟したバナナって、
      別の果物みたいに甘くなるみたいだよ。

      最近、何かつまんない物ばっかり食べてて、
      豪快な感じの食事を楽しんでないのだよ、ワタシは。

      たまには、パーッと行ってみるかな(笑)
      2016.03.02 08:56
    • ぐるり(退会済み) ぐるり(退会済み) バナナチップ、美味しいですね〜。
      香りも好きです。

      1度食べだすと、止まりません(笑)

      なので、普段はあえて食べないようにしている食品の1つです。

      でも、スーパーなどで売っていると、ついつい目がいっちゃいます。
      2016.03.02 18:51
    • マスクマンZ マスクマンZ > ぐるりさん

      想像以上に美味しくってビックリしちゃった。

      100均のレジの近くに置いてあったんで、
      何気なく買ったんだってさ、女房が。

      今日、同じお店に行ったら売切れてたって。

      買占められたかな?(笑)
      2016.03.02 19:22
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