痩せ期

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 54.1kg 52kg 74% (あと2.1kg) 157cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 理想

2016年03月01日

  • ★逃げちゃだめ子★

    怒涛の2月
    不規則な生活しつつしっかりガッツリ食べてたのに体重減った!
    この間なんて3.6なんてすごい記録
    体重が全てじゃないのはわかってるけど
    とにかく今日から痩せ期!
    体動かそう

    カロリー合計:01:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.28 - 肥満度を表す体格指数のBMI、自分のBMIを知ってる?

    とされています。これを超えると肥満となります。18.5未満は低体重とされ、身長に比べて体重が低すぎるのは ... れを超えた分を運動で消費することがダイエットの基本となる。身長を二乗して、これに体格指数を掛けることで標準体重が求められる。体 ... れは1日のエネルギー消費量を計算するための標準となる体重という意味で、この体重を健康のために目指せという意味ではない ... vol.28 - 肥満度を表す体格指数のBMI、自分のBMIを知ってる? ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから ... 産師さんにもすすめられました。私はそのままだと濃くて飲めなかったので薄めて飲んでいました。 【つわり明けに体重が ... くまでも目安です。詳しいことはきちんとドクターや助産師さんに聞いて下さいね。)私の場合、つわりピーク時に減った体重が元に戻ったのに ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • Pinco Picon(ピンコピコン)

    豊橋駅 「楽しまなきゃ損!」「王道だなんて言わせない!」個性を活かす貸切舞台がNEW OPEN! ...

    結婚式場
★逃げちゃだめ子★★逃げちゃだめ子★さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ネコ
  • Superwoman
  • ゆうママ
  • 星人@X'masまでに50kg!
  • ほのか
被ライバル - 全てを見る
  • sara
  • pochico
  • ネコ
  • みーさん@豚なう
  • 【脱!!ぽちゃGIRL】
  • さーやん
  • Superwoman
  • はるな
  • ゆうママ
  • 星人@X'masまでに50kg!
  • ぽんこ
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
★逃げちゃだめ子★
★逃げちゃだめ子★

157cm 53.1kg

日記
239
ライバル
5
被ライバル
12