就寝前

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 60.9kg 48kg 7% (あと12.9kg) 158cm 60.9kgの体型
    体脂肪 28.6% 27.7% 20% 158cm 美容

 » 
2016年03月02日

  • 大太り

    夫がパンを買ってきた。ダイエットを決意した日に。子どもの残したパンケーキをつい食べてしまった。反省。

    カロリー合計:01:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    ます。体質も同じ人を探すようにします。どんなことをしてダイエット効果が出てきたのかがわかれば、積 ... るようにすればよいですか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太った ... を知ることは参考になりますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太って ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • クリスマスといえば「ケーキを食べる」約9割…こだわりは「味」

    「特別な食事」についてアンケートを実施したもの。アンケート期間は10月23日~29日で、2,1 ... %、「クリスマスを意識した料理を食べる」61.8%と回答した。子どもたちのクリスマスケーキ ... た、クリスマスケーキは洋菓子店で購入する人が44.2%に上った。  ケーキを食べるときの飲み物につい ... クリスマスといえば「ケーキを食べる」約9割…こだわりは「味」 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ東京

    六本木一丁目駅・神谷町駅 54年間の歴史で培い、伝承されてきた日本の文化とおもてなしの心が感じられる ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なぎ@MEC食
  • 大太り
被ライバル - 全てを見る
  • なぎ@MEC食
  • 大太り
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
大太り
大太り

158cm 59.8kg

日記
14
ライバル
2
被ライバル
2