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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 55.9kg 50kg 28% (あと5.9kg) 155cm 55.9kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 26% 155cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • SAKU

    朝、プリン235、青汁、昼、ぶっかけご飯(ホワイトカレーと大根&角煮)、ココアL、夜、豆乳ココア、クッキー2個

    生理中 カロリー合計:01:10
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実践中のダイエット方法

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155cm 54.3kg

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