呑み会〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56kg 47kg 5% (あと9kg) 155.3cm 56kgの体型
    体脂肪 35.5% 35.5% 22% 155.3cm モデル

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2016年03月02日

  • くらめろ

    友達と一緒に晩御飯は昭和食堂で。
    お酒もカクテル2杯…
    おつまみとかたくさん頼んで食べちゃった…

    その代わり昼ごはんは固形物食べてません。
    全て飲み物で…
    でもカロリーある…(^ω^;)

    黄体期入ったみたいだし、どんどんまた太ってくるんだろーな…

    (排便→〇 とりあえず出た。これから便秘の時期になるのか…)

    朝食

    白米茶碗1杯 納豆
    0kcal(1食分)

    昼食

    150mlのコーンスープ3杯&オニオンスープ3杯
    0kcal(1食分)

    夕食

    唐揚げ チーズ揚げ などなど…
    0kcal(1食分)呑み会

    間食

    飲むヨーグルト1杯
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal01:13
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くらめろ

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