はじめまして☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54kg 46kg 0% (あと8kg) 151.9cm 54kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 20% 151.9cm 体重とBMI

 » 
2016年03月02日

  • ぴあの♡


    今日から本格的にダイエットしたいと思います(。・ˇ_ˇ・。)!!

    いつもは、ダラダラダイエット(?)
    していたので頑張りたい。


    深夜に食べる癖を治したい!!!

    運動

    筋トレ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:02:29
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実践中のダイエット方法

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