生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.5kg 51kg 0% (あと6.5kg) 165.8cm 57.5kgの体型
    体脂肪 30.4% 31% 26% 165.8cm 平均

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2016年03月01日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、ハンバーグ、たまご入り野菜スープ 昼→シーチキンおにぎり、味噌汁、クリーム玄米ブラン、一口まんじゅう、ヨーグルト 夜→キャベツのステーキ、茹でもやし、チョコデニッシュ、湯豆腐、チョコレート

    生理中 カロリー合計:05:30
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