2日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.8kg 65kg 1% (あと14.8kg) 166cm 79.8kgの体型
    体脂肪 29% 29.4% 15% 166cm 理想

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2016年03月02日

  • ぽん太

    明日からは朝食はプロテインにします(^^)。

    カロリー合計:06:34
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ぽん太
ぽん太

166cm 79.8kg

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