2016/03/02水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 44.6kg 40kg 0% (あと4.6kg) 152.7cm 44.6kgの体型
    体脂肪 23% 26.5% 22% 152.7cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • 貘


    【朝】
    パン
    マーガリン
    りんごのコンポート

    【昼】
    パン
    烏龍茶

    【夜】
    カレーライス
    レタス
    ごまドレッシング
    烏龍茶


    ちょっと増えたけど、44Kg代だし、この位ならまぁいいか

    また頑張ろうo(`^´*)

    ダイエット中なのに食べさせようとするの、ほんと迷惑だからやめて欲しい

    お菓子とかいらないから!

    カロリー合計:06:54
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 お菓子もらったのですかー?

      私は会社で回ってくるお菓子

      お隣の席の派遣さまに全部横流ししておりまうす
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.03.02 23:41
    • 貘 > はむ子さん

      貰いました〜

      ここで食べたら今までの努力が無駄になってしまいそうなので、私も食べずに家族にあげてます(笑)

      2016.03.03 08:43
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