がんばれがんばれー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 82.6kg 75kg 0% (あと7.6kg) 164.5cm 82.6kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • でぶみ

    起床時82.6kg……
    んんんん頑張る!
    仕事終わり82.0kg

    朝:玉ねぎ1つ+豆腐150g
    昼:コロッケランチ600.kcal
    夕:パリパリ麺のサラダ、バナナ

    カロリー合計:07:03
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でぶみ
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164.5cm 78.2kg

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