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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 41.7kg 38kg 7% (あと3.7kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

 » 
2016年03月02日

  • ねこまる

    とりあえず、記録のみです。余裕ができたら、調整するつもりです。今の私は、無理です。

    カロリー合計:07:06
    •  
    • コメント4件
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) おはようございます。

      そう、無理はされない方が。誰しも波はありますし…また、上がって来たら、ご一緒に頑張らせて下さいね。

      今日も、寒いですので、温かくされてご出社下さいませ。

      今月も、どうぞ宜しくお願い致します。

      (*˘︶˘*)
      2016.03.02 07:12
    • ねこまる ねこまる > ユキちゃん
      優しいお言葉ありがとうございます。
      今は、これ以上増えないように努めます。減らす時は、ご一緒させて下さいね。
      2016.03.02 07:15
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      ダイエットは逃げませんし、休むことも大切だと思います。

      体調だけ崩しませんように。
      2016.03.02 20:39
    • ねこまる ねこまる > やえ桜さん
      有り難うございます。へとへとに為っておりますが、前向きにやろうと思って来てます。今日は、早めに帰って来ました。後、一日頑張ります。
      2016.03.03 19:18
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実践中のダイエット方法

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