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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.5kg 40kg 0% (あと13.5kg) 154cm 53.5kgの体型
    体脂肪 27% 0% 18% 154cm 理想

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2016年03月01日

  • いと

    隣の駅までお使いがあったので、折角なのでランチ。ハンバーグめちゃくちゃ美味しかった…。炭水化物×脂質の組合せ最高だよな。駅まで歩きたいけど早起きが難しい…早く暖かくなれ~~…

    カロリー合計:07:39
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154cm 49.7kg

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