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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 70.7kg 55kg 27% (あと15.7kg) 158cm 70.7kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年03月02日

  • 本気ママ

    《朝食》牛たま丼、ホット豆乳(甘くない)

    午前中はお兄ちゃんを病院へ。午後は幼稚園での用事。

    《間食》いちごヨーグルトドリンク

    《昼食》ハムチーズレタスサンド(2個)、豆乳

    午後、幼稚園に用事しに行って、ちょっとだけいいことがあった~♪

    《夕食》厚焼き卵、カニカマ、味付けのり、豆乳(はっ!はちみつ入れてしまったΣ(゚□゚;))

    カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント2件
    • あこ あこ 良いこと、なんだろうな(´ω`)
      良いことたくさんありますように!
      2016.03.02 17:05
    • 本気ママ 本気ママ > あこさん
      コメントありがとうございます(^-^)

      「プチいいこと」でも、あると気持ち上がりますよね♪
      2016.03.03 13:40
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本気ママ
本気ママ

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