今回は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.4kg 59kg 76% (あと1.4kg) 168cm 60.4kgの体型
    体脂肪 30% 26.2% 24% 168cm 理想

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2016年03月02日

  • はなまる

    さすがに過労だと自覚があり…
    昨日はオエオエなって寝込んでしまいました。
    そんなときでもやらねばならないことはあって
    「むぅ~(。>д<)」と起きてはやっつけて
    「ぐぐぅ~(。>д<)」と起きてはやっつけて

    でも早々にベッドへ入りました。
    もちろんマラソンはお休みで。

    おかげで今朝はまずまずだけど
    さすがに夜ご飯をカレーやシチューにする気にはなれず、
    今夜はポトフと決めて用意し、仕事に出てます。

    体調崩すとしみじみ思う…
    健康ってホントありがたい。

    ボチボチいこう☆

    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント4件
    • ゆか&陽子 ゆか&陽子 体調大丈夫ですか?
      子供と違って具合が悪くてもじっと寝てるわけにもいかなくて大変だよね…

      そんな時でもお仕事ご苦労様です。
      健康の大切さ身にしみますね。

      無理せず休める時は休んでね。
      2016.03.02 08:35
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) それは寝込んでるとは、言わないよ( ´ ;ω; ` )
      おぇーとしながら、やることやってるなんて
      起きないでずっと寝ていてほしい…
      (;´д`)
      2016.03.03 07:29
    • はなまる はなまる > ゆか&陽子さん
      ありがとうございます(*^^*)
      なかなか返事しなくてごめんなさい。

      あれからボチボチ回復して、なんとかマラソン大会には復活☆
      仕事も少しずつやっつけていったら、元気になってきました。
      ストレスもあったかも。

      2016.03.08 07:55
    • はなまる はなまる > るう♡目指せ55(・・;)さん
      あ、そか。
      そう言うのは寝込んでるって言わないね、確かに…(・・;)
      今回はさすがに
      このままいったら入院?入院!?(;゜∇゜)
      って思っちゃいました~

      過労で入院…少し憧れる、、
      でも意外とたくましいんだなぁ、ワタシ(笑)
      2016.03.08 07:58
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