18日目(昨日は計算間違え)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 67.6kg 56kg 22% (あと11.6kg) 171.1cm 67.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.1cm 標準

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2016年03月02日

  • shuhei

    1日1食
    ただし、チーズと卵はいくらでもオーケーを進行中。

    カロリー合計:08:04
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