呑みDay

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 76.7kg 72kg 46% (あと4.7kg) 160cm 76.7kgの体型
    体脂肪 36% 38.4% 35% 160cm モデル

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2016年03月02日

  • mayumi

    今夜はメニューなしのイタリアン、楽しみ~。お酒は控えめに!

    0700 BPコーヒー
    1200 青汁、スモークサーモン100g、アボカド1個
    1900 イタリアン(前菜7種類)魚介パスタ少し、ケーキ少し、シャンパンx1、ワイン1/2本、

    ひな祭り&誕生日をお祝いしてもらってケーキ食べました~。満足。

    BM: 0700 〇

    カロリー合計:10:20
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160cm 73kg

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