7日目 運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 65.2kg 63.8kg 0% (あと1.4kg) 168cm 65.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 18% 168cm 理想

2016年02月29日

  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^

    ゆるカーヴィ×1
    メラメラカーヴィ×1
    ZUMBAサルサ・メレンゲステップ10分
    クロストレーナー35分

    カロリー合計:10:37
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嘔吐なし過食を克服したいM^ ^
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168cm 64kg

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