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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 53.9kg 42kg 33% (あと11.9kg) 166cm 53.9kgの体型
    体脂肪 32.4% 24.9% 20% 166cm 標準

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2016年03月02日

  • なみ

    昨夜はサラダを食べた。
    あまり動かないので食べると消費されず、なので動かない時は食事は控えめにする

    カロリー合計:10:52
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なみ
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