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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 114.2kg 78kg 6% (あと36.2kg) 175cm 114.2kgの体型
    体脂肪 27.2% 0% 15% 175cm モデル

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2016年02月29日

  • チェル♪


    かまぼこ


    はま寿司
    20皿(シャリ1/2)


    カレーライス×2膳
    キャベツ+チーズサラダ

    深夜
    カレールー数口

    カロリー合計:11:24
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175cm 120.7kg

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