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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 46.3kg 44kg 61% (あと2.3kg) 156cm 46.3kgの体型
    体脂肪 24% 21.8% 19% 156cm 平均

2016年02月29日

  • ゆいゆいママ

    息子くん結膜炎で登園できず、園の病後児保育中なのですが、今日一週間後の再診で不合格でした。

    病後児保育一週間延長です(;_;)
    目薬超絶嫌がります
    朝晩園の時間制限あるため、家族の負担大です(u_u)


    夕ご飯はハンバーグ♡
    珍しく形がうまくできたねと主人に褒められました*\(^o^)/*

    朝食

    ミックスキャロット
    100kcal(1食分)

    昼食

    クリームチーズベーグル、ニンジンしりしり、りんご
    450kcal(1食分)

    夕食

    ハンバーグ、キャベツスープ、アボカド、ベビーリーフ
    400kcal(1食分)

    間食

    パウンドケーキ
    300kcal(1食分)

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    カロリー合計:1250kcal12:55
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ゆいゆいママ
ゆいゆいママ

156cm 46.1kg

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