40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.3kg 47kg 30% (あと6.3kg) 157cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • はばき

    朝:味噌汁、納豆、キャベツ、玄米ご飯
    昼:もち二つ
    夜:肉じゃが、わかめ、カジキ味噌漬け

    生理中 カロリー合計:13:03
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はばき
はばき

157cm 54.8kg

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