眠い…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 72.9kg 58kg 32% (あと14.9kg) 156.4cm 72.9kgの体型
    体脂肪 39% 37.4% 30% 156.4cm 標準

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2016年03月02日

  • うさこ

    昨日の夜はすごいキュンキュンすることがあって、なんかダイエット頑張ろうと思ったw


    朝:ご飯、納豆、よもぎもち
    昼:焼豚弁当、フライドポテト
    夜:なし

    お通じ:○
    運動:ラジオ体操、踏み台昇降

    カロリー合計:13:36
    •  
    • コメント2件
    • はまぴ はまぴ キュンキュン話大好物です(*´ω`*)気になります!!!!(笑) 2016.03.02 20:40
    • うさこ うさこ > はまぴさん
      もっと日常的にキュン事件が起きれば良いのにw
      2016.03.02 20:42
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実践中のダイエット方法

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