3月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 68kg 58kg 0% (あと10kg) 173cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

2016年03月02日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:カレイのムニエル1.5切、付け合わせの野菜、野菜のコンソメ煮×2
    夕:キャベツ、ラーメン(270)、魚肉ソーセージ1本、おにぎり1個、ストロング500ml×1本
    間食:フルーチェ

    カロリー合計:14:32
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173cm 65kg

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