散歩終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 59.9kg 48kg 14% (あと11.9kg) 158cm 59.9kgの体型
    体脂肪 28.6% 26.8% 20% 158cm モデル

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2016年03月02日

  • 大太り

    散歩。8000歩。6100m。頑張ったぞぉ~‼でも、これから、パンの残りを食べなければ。それが今日の昼ごはんだ。

    カロリー合計:14:54
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    • コメント2件
    • つくし(退会済み) つくし(退会済み) お疲れ様です(๑^ ^๑)/

      私は、今から…行って来ます!( ̄- ̄)ゞ
      2016.03.02 15:03
    • 大太り 大太り > つくしさん

      もう疲れました。明日も続くかどうか。。。心配です。お互い、頑張りましょう‼
      2016.03.02 18:39
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実践中のダイエット方法

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