Anti-Candida&Yeast Day25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.7kg 55kg 22% (あと7.7kg) 156cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年03月01日

  • Joel

    昨日の朝までは副鼻腔炎ひどくて鼻血と膿が止まらなかったのに、ティーツリーオイルで鼻うがいしたら半日で出血&膿が止まった。鼻水あるけど透明。さすが自然の抗菌薬。

    汗も止まってくれたので良かった。




    マグロのステーキ、トマト、レッドオニオン、バジル、ハラペーニョのオリーブオイルソース、トマトスープ


    鱈、いんげんのモロッコスパイス炒め

    スナック
    ヨーグルト、ステビア

    プレ&プロバイオティクス
    ASV
    ☆Candida Cleanse昼に摂取

    何だか頭がホーッとしてやる気なく微妙な感じ。少しブレインフォッグ?夜体調イマイチ、薬のせいかも。

    ステッパー
    温かいお風呂

    カロリー合計:15:21
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