増えた・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.9kg 93kg 54.9kg 0% (あと38.1kg) 158cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年03月02日

  • みっきー

    こんにちは。

    昨日は宣言どおり駅まで歩きました。
    2時間くらいかかるかなあって思ってたけど1時間ちょっとで到着。

    下調べして目を付けてたクレイツというメーカーのブラシアイロンを買ってきました。
    今朝使ってみたけど不器用なせいかきれいな内巻になりませんでした。高かったのに・・・。

    3月1日
    歩数:15275歩
    活動:934kcal
    総消費:2854kcal
    換算歩行距離:10.8km


    ―――なのに!!!
    体重増えちゃいました
    1日で600g。

    mec食気味にして頑張ってたけど、100%おからクッキーの割合増やそうかなあ


    これから部屋にある大量の本を箱詰めします!!

    カロリー合計:15:24
    •  
    • コメント1件
    • ぶたこ ぶたこ
      「駅まで歩く」という目標達成できて、良かったですね。
      (^▽^)

      体重って本当に増えるのは簡単。減らすのは難しいですね。

      みっきーさんはまだ若いからすぐ取り戻せますよ。ファイト!!
      2016.03.02 16:44
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