サイズ測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.6kg 52kg 8% (あと9.6kg) 166cm 61.6kgの体型
    体脂肪 29.1% 28% 25% 166cm 美容

 » 
2016年03月02日

  • ぷーこ

    目で見て結果がわからないとやる気が出ないからサイズを測定!
    足首21cm
    ふくらはぎ34cm
    ひざ上39cm
    太もも56cm
    二の腕28cm

    カロリー合計:15:27
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実践中のダイエット方法

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ぷーこ
ぷーこ

166cm 61.5kg

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