夜勤明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 61.2kg 56kg 55% (あと5.2kg) 159.7cm 61.2kgの体型
    体脂肪 37.7% 35.2% 30% 159.7cm 平均

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2016年03月02日

  • ハピ子

    夜勤明けはいつも体脂肪が上がってるな〜。油断すると太るから要注意!

    生理まだ来ないな〜

    カロリー合計:16:04
    •  
    • コメント2件
    • ♪ぐるめろん♪(退会済み) ♪ぐるめろん♪(退会済み) ハピ子さんは夜勤明けに体脂肪上がってるの_
      仕事だと食べるタイミング難しそうだね(*ε*;)

      2016.03.03 00:30
    • ハピ子 ハピ子 > ぐるめろんさん
      夜勤中は食べる時間も不規則だし、帰ってきてからも食べる時間に悩みます。
      食べて寝ると豚になる〜って怯えてますw
      2016.03.04 20:23
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