二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.2kg 72kg 59.2kg 8% (あと12.8kg) 154cm 72kgの体型
    体脂肪 46.2% 46.1% 154cm モデル

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2016年03月02日

  • あいこ

    体重計測16:20
    10:40に目覚めてから何も食べていなく空腹の状態で計測

    カロリー合計:16:22
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実践中のダイエット方法

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あいこ
あいこ

154cm 74kg

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