痩せ期のはずが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 66.5kg 55kg 15% (あと11.5kg) 158cm 66.5kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 0% 158cm モデル

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2016年03月02日

  • ピーチ

    減りません。

    昨夜は義実家と食事会で外食。
    こんなに外食してたら減らないか。

    今日の朝はプロテインのみ。
    昼はブリトー、パスタ。

    夜は少な目にしよう。
    毎日思う、これ。

    カロリー合計:17:22
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