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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60kg 55kg 44% (あと5kg) 165cm 60kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 美容

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2016年03月02日

  • HARUMI

    朝 鍋焼きうどん(80)
    間 お菓子、カフェラテ(40)
    昼 ヨーグルト(10)
    夜 写真参照
    糖質ヤバすぎ!

    カロリー合計:18:21
    •  
    • コメント1件
    • あみ あみ ドンマイドンマイ!そんな日もありますよね〜♪ 2016.03.03 08:40
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実践中のダイエット方法

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