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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 54.8kg 50kg 46% (あと4.8kg) 163.5cm 54.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm モデル

2016年03月02日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、ブロッコリー、納豆、豚肉と野菜のミルフィーユ
    りんご2切れ、カステラ昨日残り

    弁当、最中

    あめ1

    トラブローネチョコ1
    オムレツ、ごはん、高菜炒め、サラダ
    ロアンヌ2枚、野菜クラッカー3、クリームチーズ、ラスク2枚

    カロリー合計:19:01
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

163.5cm 55.2kg

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