今日から

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 52.7kg 45kg 33% (あと7.7kg) 150cm 52.7kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.3% 19% 150cm 平均

 » 
2016年03月02日

  • kana

    痩せにくい時期!
    マラソンまであと1週間ちょっとしかない〜

    カロリー合計:19:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは?

    ネルギー代謝が低いために、太った後にはやせにくい特徴がある。若いときにはやせていたが、現 ... きるだけ長く歩くようにする。 β2アドレナリン受容体遺伝子タイプのチェック表 体質チェック □ 太るとやせにくい ... 足がむくみやすい □ 上半身に比べて下半身が細い □ 低血圧になりやすい 生活チェック □ 食事を減らしてもやせにくい ...

    ダイエットラボ
  • 猫ひろしがアドバイス、東京マラソン前日にはカステラがおすすめ!

    東京マラソン2016に先駆け、2月25日から東京ビッグサイトで東京マラソンEXPO2 ... 016が始まった。三井製糖はマラソンランナーとしても知られるお笑いタレント・猫ひろしさんを講師にトークイベント「猫 ... レビや映画観ながらご飯を食べること」だという。 「ちょっと下品かもしれないが、こ ... 猫ひろしがアドバイス、東京マラソン前日にはカステラがおすすめ! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • st
  • ayadiet
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
kana
kana

150cm 52.5kg

日記
65
ライバル
0
被ライバル
2