本気☆2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52kg 47kg 41% (あと5kg) 159.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • 華波

    朝フルーツ
    昼玄米おにぎり(0.5合)、ミニトマト、ごぼうサラダ、大豆ミート舞茸炒め
    夜オムライス、サラダ(サーモンマリネ)
    7

    カロリー合計:19:32
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実践中のダイエット方法

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華波
華波

159.2cm 50.7kg

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