本気☆2続き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52kg 47kg 41% (あと5kg) 159.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm モデル

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2016年03月02日

  • 華波

    間食りんごプチパイ

    腹筋100回
    フラフープ30分
    部活で運動。

    今日はたっくさん運動した!
    すっきり♪(v^_^)v
    しっかりマッサージして寝ます!

    カロリー合計:19:37
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実践中のダイエット方法

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華波
華波

159.2cm 50.7kg

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