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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61kg 55kg 14% (あと6kg) 164cm 61kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 164cm 体重とBMI

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2016年03月02日

  • ベクター

    **今日の食事

    朝 なし

    昼 餃子400kcal+ごはん+冷奴

    夜 コンビニのスパサラ400kcal+おにぎり2個400kcal+パン400kcal

    1800kcalほど・・・。おおかったなー

    体重測定していない。

    生理中 カロリー合計:19:54
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